Certaines personnes comptent sur des “repas mous” comme la crème glacée et les milk-shakes.
Les chirurgies restrictives (comme l’anneau gastrique ajustable) fonctionnent en limitant physiquement la taille de l’estomac, limitant ainsi la quantité d’aliments solides que vous pouvez manger. Un estomac normal peut contenir environ trois litres de nourriture. Après une opération de perte de poids, un estomac ne peut contenir qu’une once de nourriture, bien qu’avec le temps, il puisse contenir deux ou trois onces de nourriture.